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    產后熏蒸的五大好處,趕走腰酸背痛促進乳腺分泌
    更新時間:2019-04-25
      

    生孩子是女人一生中的頭等大事,產后如果不注意月子的調理日后會出現各種產后病癥,對女性的身體來說都是一種折磨。產后熏蒸是產婦調理身體的有效手段,可以幫助女性進行產后的恢復和治療月子病。產后熏蒸的好處和壞處,以下是詳細介紹。

    產后熏蒸的好處和壞處

    好處

    一、產后恢復改善人體微循環:

    夏天外界溫度很高,陽氣最盛的階段,在這一階段,身體內的濕寒都會集中在背部大膀胱經上,但人體腠理疏松,經絡氣血流通,所以夏天是祛除體內六邪的最佳時機。


    二、通過蒸汽熏蒸,改善氣血循環,利于疏通乳腺經絡,促進乳汁分泌。

    三、通過熏蒸發汗,增強體質,催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免因懷孕引起的骨質疏松、頭暈目眩、腰酸背痛、抽筋等癥狀。

    四、能提高自生的營養吸收,從而實現調節體內缺失的營養成分。

    五、減少增多的贅肉、避免皮膚松馳、增強肌膚的光潔度和彈性。

    壞處

    避免水沸時突然噴射出來燙傷皮膚,會對皮膚造成燙傷,甚至破壞皮膚組織,引起永久性面部損傷。所以,一定要謹慎使用,并且把握時間;熏蒸時應全身放松,避免因噴不勻或加熱不足影響護理效果以及在護理過程中的心情和感受。

    產婦熏蒸時間

    產婦在惡露干凈后就可以進行熏蒸調理了,時間一般為20-30天左右,產后熏蒸能夠改善氣血循環,利于疏通乳腺經絡,促進乳汁分泌,同時對增強產婦的體質也有一定的幫助。

    產后熏蒸的好處和壞處就為大家介紹到這里了,產婦要把握好熏蒸的時間,一般是在惡露干凈之后進行熏蒸。熏蒸對于女性的調理作用極大,不僅可以改善體內的氣血循環,還可以疏通經脈,促進乳汁的分泌,幫助女性快速恢復身體。

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